Hvem er du?

Du er den som stiller opp. Den andre kan stole på. Den som løser det, roer det ned, holder det sammen.

Du sier ofte ja, når du mener nei.

Du vet hva du trenger — men du sier det sjelden høyt. For et sted underveis lærte du at kjærlighet er noe du må fortjene.

At det er tryggere å tilpasse deg enn å bli avvist.

Så du gir bort kraften din, litt etter litt.

Du setter sjeldent grenser, fordi du tar ansvar for andres følelser.

Dette handler ikke om at du er svak. Det handler om at du har vært altfor lojal — mot et system som lærte deg at kjærlighet var betinget.

Og hvis du er ærlig… så er ikke dette første gang du kjenner det. Du har vært her før. Med samme utmattelse. Samme dårlige samvittighet. Samme "jeg ordner det selv."

Spørsmålet er hvor lenge du fortsetter å pakke kraften din bort.

Hva skjer i workshopen?

Dette er ikke et sted for mer innsikt — det er et sted hvor du begynner å koble til deg selv igjen.

Gjennom tre kvelder jobber vi med:

Dette er ikke passivt. Du deltar. Du blir sett. Og du får med deg konkrete verktøy — som Trygghetsankeret, en øvelse som endrer hvordan kroppen din husker en vanskelig situasjon.

Dette kan du sitte igjen med

Hvordan vi jobber

Vi jobber med det som skjer i deg i det øyeblikket du er i ferd med å velge deg selv.

Ikke teori. Ikke mer forståelse av hvorfor. Men faktiske steg, som tar deg nærmere en relasjon til deg selv du kan stole på.

Hvordan det foregår